PDに効果的な薬の種類

私は、これまでに、パキシル、デパス、コンスタン等を処方されて
ましたが、今、現在は、コンスタンのみ処方されております。

『パニック障害に効くといわれている薬の種類』

★ＳＳＲＩ（選択的セロトニン再吸収阻害薬）

　　フルボキサミン＊＊＊デプロメール（錠剤）
　　　　　　　　　　　　　　　ルボックス（錠剤）

★三環系抗うつ薬

　　塩酸イミプラミン＊＊＊トフラニール（錠剤）
　　　　　　　　　　　　　　　イミドール（錠剤）
　　塩酸クロミプラミン＊＊＊アナフラニール（錠剤）

◎三環系抗うつ薬は、パニック発作、広場恐怖、うつ病に効くそうです。

★ベンゾジアゼピン系抗不安薬（短期作用性）

　　ロラゼパム＊＊＊ワイッパクス（錠剤）
　　アルプラゾラム＊＊＊コンスタン（錠剤）
　　　　　　　　　　　　　ソラナックス（錠剤）
　　エチゾラム＊＊＊デパス（錠剤）
　　ブロマゼパム＊＊＊レキソタン（錠剤）

★ベンゾジアゼピン系抗不安薬（中期作用系）

　　クロキサゾラム＊＊＊セパゾン（錠剤）
　　　　　　　　　　　　エナデール（錠剤）
　　クロナゼパム＊＊＊リボトリール（錠剤）
　　　　　　　　　　　　ランドセン（錠剤）
　　フルジアゼパム＊＊＊エリスパン（錠剤）

★ベンゾジアゼピン系抗不安薬（長期作用系）

　　フルトプラゼパム＊＊＊レスタス（錠剤）
　　エチルロラゼペート＊＊＊メイラックス（錠剤）

◎ベンゾジアゼピン系抗不安薬は、パニック発作、予期不安に効くそうです。

それからパニック障害（特に広場恐怖）を克服するためには
行動療法と副交感神経訓練法というのもあります。

行動療法では、まずは自分の苦手度の低いものからゆっくりとしたペースで
チャレンジして行く事が大事です。すこしづつ行動に移していく。

例えば苦手だった場所へ外出をしてみたり、乗れなくなっていた乗物へ乗って
みたりといった行動（チャレンジ）をちょっとずつでも起こす事によって、恐怖を
乗り越えることができる人もいるようです。

副交感神経訓練法のひとつとしてですが
腹式呼吸をしても副交感神経が鍛えられて良いと聞きました♪