美肌の基本その③　洗顔編Part2　　

美肌の基本　【スキンケア　洗顔編Part2】

洗顔って奥深いですねぇ～♪でわ続きのレッスンスタート♪

【ワンポイントレッスン２】　

すすぎは水、または、ぬるま湯で・・・って良く耳にしませんか？
好みがあって、水じゃないと嫌だわって方もいると思います。

ですが、基本的には、洗顔のすすぎは、ぬるま湯がおススメ♪

ぬるま湯ですすぐだけで、お肌の汚れは、９０パーセント以上 取り除けると言われております♪
洗顔料などはおまけみたいな ものです。汚れは、洗顔料で取るのではなく、ぬるま湯で♪
これを 頭に入れておけば、洗顔料でお肌をゴシゴシ洗うなんて事や、
お値段の高い洗顔料を買う必要もなくなります♪

熱めのお湯では、余計な皮脂を取り除いてしまったり、シワ などの原因になるので、
肌には良くない・・・

水では、駄目なの？

水の方が良さそうなのに・・・って声も聞こえてきそうですが、 水は、肌をこわばらせたり、
又、つっぱりなどの原因にもなります。 ハリとつっぱりは、別物ですから、つっぱりをハリ
とお間違えないように♪

けれど、ぬるま湯って言ったって一体どれくらいの温度が肌に 良いのか分からないっ
て方もいると思います。人によって体温 には差が、ありますもんね♪

そこでポイントとなるのは、「人肌」です。

人間、誰しも、同じ体温が３６５日続くわけではありません。
なので、その時、その時の自分の肌の温度を、すすぎの際、
ぬるま湯の温度の、目安にすれば丁度、良いと思います♪

ぬるま湯ですすいだ仕上げに水で引き締める！！
これも、出来れば、避けた方が良いと思います。

水で引き締める事には、全然、問題はないのです。
毛細血管の鍛錬にもなるので、お肌には良いのですが、
出来れば、すすぎの最後は、ぬるま湯がおススメです。

こうする事で、洗顔後のスキンケアが活きてきます♪

水で毛穴をキュッと引き締めてしまったら、その後に、 お肌につける
化粧水などの浸透が悪くなります。 化粧水さん、どうぞお肌に入って
らっしゃ～いという状態をあらかじめ作っておいてあげた方が、
お肌も、喜びますし、化粧水さんも飛び込んでいきやすいんですよぉ♪

やはり人肌程度のぬるま湯でのすすぎがグッドです♪

お金をかけなくても、こんなちょっとした事に気を配るだけで、 美肌を
手にする事が出来ちゃうので、熱めのお湯で洗ってた方、 水で洗ってた方は、
今日から、是非、人肌を意識してみて下さい♪