美肌の基本その⑥スキンケア　保湿編　　

美肌の基本　【スキンケア　保湿編】

続いては、保湿編でございます♪保湿の意味はご存知でしょうか？

ここでは、保湿に関するお勉強をしていきましょうねぇ♪

スキンケアは、洗顔が大事・クレンジング大事・・・
保湿も大事って事で結局、トータルで大事なんですねぇ（笑）

クレンジングがいくら大事だからってそれだけ一生懸命したり、
洗顔だけしていても、結局、最終的には、この保湿をしなければ
スキンケアの意味がなくなってしまうと言っても過言ではありません。

えっ？若い頃はしなくても良かった？（私には遠い過去ですわ）

年齢と共に、徐々にお肌は変化していきます。（嫌な方へ・・・汗）
保湿を怠るとどうなるか？・・・肌の老化は確実に進みます！
少しでも、肌年齢を若く保ちたいならばこの保湿は欠かせません！

さてさて、保湿にも外側からの保湿（化粧品）
内側からの保湿（食事・サプリメント等の栄養）があります。

まずは、外側（化粧品）のスキンケアからレッスン♪

保湿とは？ずばり、お肌にたっぷりと水分を与える事です。

化粧水がその役目をしてくれますが、それだけでは勿論駄目です。
美容液・クリーム（乳液）等で水分を逃がさないようにする事も
保湿をする上で大切になってきます。ただし、クリームや乳液
だけで、終わり♪なんてのも勿論駄目ですよぉ（汗）

重要なのは、たっぷりとお肌に水分を閉じ込める事ですからねぇ♪