コアリズム（痩せたいなら腰を振れ！）

痩せたいなら腰を振れ！のキャッチフレーズで有名なコアリズム（テレビで発見っ！）

これ、テレビを見ていてめちゃめちゃ欲しくなったので、購入する事にしますっ！
ShopJapanは、テレビでも放映されてますがネットでも購入可能♪
以前は、キャッシュバックキャンペーンもやってたのですね・・・（残念っ！！！）
ちなみに楽天市場でも調べてみたらいっぱい出てきました→コアリズム検索結果はこちら

杉本彩さんもお勧めしているDVDで、番組見た事ある人も多いかも。。。（遅い？・・・汗）

ブートキャンプやターボジャムなど・・・あれこれエクササイズのDVDは発売
されているけれど、なぜこのコアリズムに決めたかというと、どう考えても
この動きは骨盤運動にも良いし、女性ならば誰しも一番引き締めたい部分を徹底的に
引き締められる動きやな・・・と、素人の私から見ても分かったので、購入決定～♪

骨盤にゆがみ等があると、どんなに頑張ってもキレイに、痩せられないと聞きます。
実際、私が日頃から行っている「ながら運動」を見てもらったら全て骨盤に効果の
ある運動である事が判明したのでございますっ！知らず知らずに骨盤のゆがみを
正す運動をしていた為、見事、体型が変身していたのです。私の甥っ子のママが、
現在、こうした骨関係？（笑）の仕事をしているのです（整顔等・・・のお仕事）
なので、骨盤の事とか、体や顔、頭等の骨関連に詳しいのでございます!(^^)!

そして、今回購入すると言いましたが、これプレゼントしてもらうんです(-_-)

実は、ホワイトデーのお返しにと・・・おとん（父）が私とおかん（母）二人で
やりたいと言ったらあっさりお金を出してくれました（感謝感謝っ！）あとエステ
120分コースも私とおかんへホワイトデーのお返しに（笑）どんだけお金出さすねんっ！（爆）
私もおかんも大喜び♪もう少しチョコレート奮発しといても良かったなぁ（反省・・・）
コアリズムは、佐賀へ来てから１０キロ太ってメタボリック体型になっているおかん
のお腹周りやウェストがどこまで痩せられるか、かなり期待大ですっ！！おかんは、
ターボジャムを欲しがってましたが、私は、こちらの方が確実にキレイな体型になる
と思ったので、激しくコアリズムをススメた所、おかんもそれならと了承してくれました♪

私自身は、美容ブログの日記をご覧の方はご存じなのですが、ダイエット宣言した時の
体重が５５キロだったのですが、現在は、４５キロ・・・一年で１０キロ痩せに成功しました。
それまでに、ほんま色々やったので、そうした内訳も今後記事にしていこうと思いますが、
１０キロ痩せたけれど、キレイに引き締まってないのです。そう・・・ただ脂肪が取れて
痩せただけって感じで、メリハリボディでもなく・・・なので、このコアリズムをテレビで
見た瞬間から、私が求めとったんはこれやっ！！！ってすぐ思い欲しくてたまりませんでした♪

なので、頑張って、腰振り振りしてキレイに引き締めていきたいと思いますっ！！！
私よりもおかんの成果の方を報告した方がコアリズムの効果も分かるかもしれないですね♪
なんせ、おかんの今のお腹周り凄い事になってるんで・・・・・はは・・・(^_^;)