Home > ダイエット・健康 > ガムを噛んでダイエット！？

ガムを噛んでダイエット！？

　　　　にほんブログ村 主婦日記ブログへ CoRichブログランキング 人気ブログランキング参加中！　

gum.jpg

大変、ご無沙汰しておりますです(^_^;)気がつけば、4月は一度も記事更新せずでした（反省）
と言うか・・・ネット接続していなかった分、プロバイダ料金も無駄だったような・・・（これも反省）
娘の小学校春休み中だけお休み予定だったのですが、弟の3回忌があったり、娘の新学期後
ほんのちょっぴりバタバタしたり、宮崎県から従兄の息子（29歳）が、5日程泊りに来たり、まぁ、
なんだかんだしているうちに時は過ぎておりました（笑）GW突入で今日からパパちゃん（旦那様）
の妹も愛知県から帰省してくるし、又、しばしお休みモード突入するかもしれませんが、今の所、
どこかへ行く予定もないので、ボチボチとネット復活していきたいと思っております（●＾o＾●）


さて、前置きが、めちゃめちゃ長くなってしまいましたが、最近、ガムを良く噛むようになりました。


方法は、「食事をする前の10分間ガムを噛む」といういたってシンプルな方法です。
これをする事で、どうやら満腹中枢を刺激する事になり、食べすぎ防止になるそうです。


他にも、甲状腺ホルモンの促進を促すそうで、甲状腺機能低下症の私にはダイエット効果
よりも、こちらの効果の方が魅力的で、ガムを噛み噛みしておりますが（笑）
効果は正直、分からないですが、ついつい食事中食べ過ぎてしまうって方にはおススメな方法です♪

留守中・・・心配してメッセしてくださった方、コメント残してくださった方毎度の事ながら感謝です。
体調を崩していたとか、パソコンが壊れていたとかではなく、私自身、いたって元気でおりますので、
かなりマイペース更新ではありますが、今後とも、どうぞよろしくお願い致します（ぺこり）


　　　
*管理人が実際に愛用しているアイテムの紹介コーナー*　楽天市場へれっつらご～♪　

　　

What's New*

Comments:2

honey*→ゆん太郎 2008-05-09 (金) 21:48

ゆん太郎ちゃん毎度で～す＆ご無沙汰しておりました～♪
また、徐々に復活予定(笑）とか言いつつ・・・またもやDVD鑑賞にハマり中（はは）
体調すぐれないと思わせちゃっててごめんよぉ・・・（ほんま申し訳ない・・・(-_-;)
うんうん♪また、時間ある時、ゆっくりおしゃべり出来たらええねぇ★
なんだかんだ会おう会おうと言いつつ、なかなか会えない日々が続いてるけど、
年内にでも、会えたら（かなり余裕あるやろ？・・・爆）嬉しいなぁと思ってます♪
ゆん太郎ちゃんも元気そうで、何より（●＾o＾●）月刊ブログにならんよう、
記事アップ心がけねばっ！ゆん太郎ちゃん☆わざわざコメントありがとうっ！！（おおきにぃ♪）

ゆん太郎 2008-05-08 (木) 13:04

おひさ～honeyちゃん＾＾
そっか～元気なら良かったダス♪
体調がすぐれないのかな？と思ってたから
ちょっと一安心したダスよ＾＾
また、時間がある時にでもおしゃべりしませぅね♪

Comment Form
Remember personal info

Trackback:0

TrackBack URL for this entry
http://bravogoodlife.sakura.ne.jp/mt/mt-tb.cgi/145
Listed below are links to weblogs that reference
ガムを噛んでダイエット！？ from ブラボー！グッドライフ　

Home > ダイエット・健康 > ガムを噛んでダイエット！？

カテゴリ内エントリー一覧*
１日１回愛のクリックに感謝っ！

　　人気ブログランキング
　　にほんブログ村ランキング
　　CoRichブログランキング
ゲームで一息してく？（頭の運動）

　　WebSameGame　
Welcome*

ようこそ♪ブラボー！グッドライフへ
サイト管理人のhoney*と申します。
現在、8歳の娘を持つ小学生ママ！
39歳：O型のしし座　体重43キロ♪
20年ほど住み慣れた大阪から
現在は、主人の故郷の佐賀県在住！
まったりとスローライフを満喫中！
美容関連・バーテン等職歴多数♪
皆様、今日もブラボーな一日を～♪
プロフ・職歴・病歴等はコチラ　
Categories*
Archives*
教訓：私の好きな言葉*



ロゴデザイナーollie kk氏作
Impossible(is possible)catalog
他、↑27P・28Pのロゴ制作感謝っ!!
お気に入りSHOP*

　　大好き楽天市場（笑）　
コメント感謝*（おおきにぃ）
覚えられないTVのチャンネル（汗）
└ じゃりんこパオ 10/11
以心伝心！？キャデリーヌの巻♪
└ ◎honey*→maru 10/08
└ maru 10/08
└ ◎honey*→moca* 10/06
└ moca* 10/06
うふふ　ランチデートの巻♪
└ ◎honey*→わさもんちゃん 10/04
└ わさもんちゃん 10/04
セレブ達の美容食材無料サンプル♪
└ ◎honey*→mayupon 10/03
└ mayupon 10/03
今年は、チェック柄が大流行♪
└ ◎honey*→Yuki 10/03
└ Yuki 10/02
掲示板（足跡帳）
└ ◎honey*→azuki 09/30
└ azuki 09/30
└ ◎honey*→ななみ 07/17
└ ななみ 07/17
└ ◎honey*→哀愁の管理人 06/21
└ 哀愁の管理人 06/19
MAQUIA付録はやっぱり惹かれるっ♪
└ ◎honey*→Yuki 09/29
└ Yuki 09/28
└ ◎honey*→わさもんちゃん 09/27
└ わさもんちゃん 09/27
食後のデザート♪この写真の違いは何？
└ ◎honey*→ぱんちょママ 09/24
└ ぱんちょママ 09/24
宮崎県はざま牧場のきなこ豚♪
└ ◎honey*→mayupon 09/17
└ mayupon 09/13
新しい心療内科と新しい珈琲♪
└ ◎honey*→clair 09/05
└ clair 08/27
大阪の友人達と過ごした5日間♪
└ ◎honey*→fukuokakaeru 08/26
└ fukuokakaeru 08/26
└ ◎honey*→maru 08/20
└ maru 08/19
つけまつ毛専用接着剤は黒がおススメ♪
└ ◎honey*→mayupon 08/26
└ mayupon 08/26
メイベリンのピュアミネラルパウダー♪
└ ◎honey*→MARU 08/21
└ MARU 08/21
恐しくやる気のないマネキン達（Jの日記）
└ ◎honey*→mayupon 08/17
└ mayupon 08/13
└ ◎honey*→Ｊ 08/13
└ J 08/12
└ ◎honey*→ひらり 08/11
└ ひらり 08/11
超破格！ベトナムダウニーその後♪
└ ◎honey*→ゆめママ 08/11
└ ゆめママ 08/11
└ ◎honey*→富山民 08/08
└ 富山民 08/03
Dororich（ドロリッチ）美味しくてハマる♪
└ ◎honey*→moca* 08/11
└ ◎honey*→姫蔓みぃ 08/11
└ moca* 08/09
└ 姫蔓みぃ 08/09
我が家にもwiiがやって参りました♪
└ ◎honey*→maru 08/08
└ ｍａｒｕ 08/03
到着したら無料のお試しコスメ♪
└ ◎honey*→ゆん太郎 08/08
└ ゆん太郎 08/03
PHP5バージョンアップで出た不具合
└ ◎honey*→プリ子 07/28
└ プリ子 07/27
高級美容クリームが無料！？で試せる♪
└ ◎honey*→cami 07/23
└ cami 07/23

　コメントはどうぞお気軽に～♪
　　週末はお返事遅れがち(^_^;)
BlogPeople*　登録感謝っ！


　ブラボー！グッドライフを登録♪
参加してますっ！

　　人気ブログランキング
　　にほんブログ村
　　Blog Rank7
　　WebSameGame全国大会
素材をお借りしました（感謝）

　　Sweetry
　　FOOL LOVERS
　　Night on the Planet
　　ATP's 素材置き場
当サイトの使用環境

　　MuuMuu Domain! ムームードメイン
　　さくらインターネット さくらインターネット
　　GyaO 光
　　Photoscape
　　Dreamweaver
　　Internet Explorer 7
　　FUJITSU FMV CE50U7
Feeds*
サイト内を検索する窓*
あわせて読みたい

Page Top